Samenwerken
1:1 Coaching
Je voelt alles. Je begrijpt alles. En toch blijf je jezelf kwijtraken.
Niet omdat er iets mis met je is — maar omdat niemand je ooit heeft geleerd hoe je zo gevoelig kunt zijn en toch jezelf kunt blijven.
Je bent hoogsensitief. Je pikt op wat anderen niet eens zien. En tegelijkertijd worstel je met vertrouwen op jezelf, bij je gevoel blijven en ruimte houden voor wie jij bent. Dat is precies waar we samen aan werken.
Dit is geen coaching waarbij je tips krijgt over hoe je je leven anders indeelt.
We gaan naar de kern — naar wat er écht onder die patronen zit. Naar wie jij bent als je jezelf de ruimte geeft om er volledig te zijn.
Herken jij dit?
Je hebt de boeken gelezen. Je kent je patronen. Je bent bewust van wat er speelt. En toch — het verandert niet echt. Want weten is iets anders dan voelen. En voelen is iets anders dan loslaten. Dat is het werk dat we hier samen doen.
Je absorbeert alles. De sfeer in een ruimte, de stemming van een ander, wat er niet gezegd wordt. Je bent een antenne. Maar daardoor raak je jezelf ook kwijt.
Je past je aan. Steeds weer. Je zegt ja terwijl je nee voelt. Je maakt jezelf kleiner zodat anderen zich groter kunnen voelen. En achteraf ben je moe — van jezelf.
Je twijfelt aan jezelf. Aan je gevoel, aan je keuzes, aan of wat jij ervaart wel klopt — terwijl anderen precies zien hoe helder en capabel jij bent.
Je voelt je soms eenzaam in dit. Alsof niemand echt begrijpt hoe diep je alles ervaart. Hoe vermoeiend het is om zo gevoelig te zijn en toch overeind te blijven.
Je loopt leeg. Niet omdat je lui bent — maar omdat je constant aanwezig bent voor anderen en te weinig voor jezelf. Grenzen stellen voelt alsof je iemand teleurstelt.
Je wilt je thuis voelen in jezelf. Stralend, geaard, vrij. Niet alleen op de goede dagen — maar als je basis, van binnenuit.
Waar we aan werken
Elk traject is anders, maar er zijn drie terugkerende pilaren in mijn werk.
Zelfvertrouwen
Je leert vertrouwen op wat jij voelt, ziet en weet — ook als anderen het niet begrijpen. Je eigen stem wordt sterker dan de twijfel.
Voelen
Je leert stoppen met alles analyseren en weer in verbinding komen met wat je écht voelt. Je gevoel is geen probleem om op te lossen — het is informatie om op te vertrouwen.
Jouw Grenzen
Je ontdekt waar jouw grenzen liggen, leert hoe je er zelf bij blijft — en hoe je ze helder neerzet bij anderen. Vanuit rust, niet vanuit conflict.
Hoe we werken
We werken in een persoonlijk traject. Dat geeft ons de ruimte en de diepte om echt iets te verschuiven — niet alleen aan de oppervlakte, maar op het niveau waar je patronen vandaan komen.
We onderzoeken samen wat er speelt: welke overtuigingen je tegenhouden, waar je jezelf niet vertrouwt, hoe je jezelf terugtrekt vlak voor de doorbraak. En we werken daar doorheen — met gesprek, lichaamsbewustzijn en innerlijk werk.
Zo beginnen we
Persoonlijk Traject
We werken in een traject dat past bij wat jij nodig hebt — minimaal 4 sessies, maximaal 12. Samen bepalen we de vorm, het tempo en de focus.
- Diepgaand werk aan zelfvertrouwen, voelen en jouw grenzen
- Onderzoek naar de patronen en overtuigingen die jou tegenhouden
- Ruimte voor emoties, lichaamsbewustzijn en innerlijk werk
- Concrete handvatten tussen de sessies in
- Online via Google Meet — ook vanuit het buitenland
Zo beginnen we
Plan een gratis kennismakingsgesprek
Voor we starten, kijken we of er een klik is. Het gesprek duurt 45 minuten en is volledig gratis en vrijblijvend. Jij vertelt wat er speelt. Ik vertel hoe ik werk. En samen voelen we of dit het juiste moment is — en of we een goede match zijn.
Plan gratis kennismakingsgesprek · 45 min → Je wordt doorgestuurd naar cal.com — een betrouwbare, veilige boekingsdienst. Volledig gratis en vrijblijvend.Je hoeft het niet langer alleen uit te zoeken.
Plan een gesprek — en ontdek wat er mogelijk is als je jezelf eindelijk de ruimte geeft om er te zijn.
Veelgestelde vragen
Voor wie is dit traject?
Voor iedereen die hoogsensitief is en merkt dat inzicht alleen niet genoeg is. Je kent je patronen, maar je raakt steeds weer verstrikt in pleasen, twijfel of jezelf wegcijferen. Je bent klaar om verder te gaan dan begrijpen — en echt iets te veranderen van binnenuit.
Hoe ziet een sessie eruit?
We ontmoeten elkaar online via Google Meet. We beginnen bij wat er nu speelt voor jou. Van daaruit gaan we, op jouw tempo, naar wat er onder de oppervlakte ligt. Soms is dat een diep gesprek, soms lichaamsbewustzijn of innerlijk werk, soms gewoon stilte. Geen oppervlakkige tips — we gaan naar de oorzaak.
Wat als ik niet zeker weet of dit bij mij past?
Precies daarom is er het gratis kennismakingsgesprek. Je hoeft nog niets te beslissen. We spreken 45 minuten, jij vertelt wat er speelt, en samen kijken we of er een klik is. Geen druk, geen verplichting. Jij beslist.
Werk je ook samen met mensen buiten Nederland?
Ja, alle sessies zijn online. Ik werk met mensen in heel Europa. De tijden zijn op basis van de Amsterdamse tijdzone, maar we kijken altijd samen wat werkt.
Hoe lang duurt een traject?
Dat bespreken we tijdens het kennismakingsgesprek. Er is geen standaard pakket — de lengte en de vorm stemmen we volledig af op wat jij nodig hebt. Minimaal 4 sessies, maximaal 12. Het traject is volledig op maat.
Vragen? Mail naar info@marilynnwit.com — ik reageer doorgaans binnen een dag.